[breadcrumb]
Oefentherapie Cesar is uitstekend geschikt als begeleiding tijdens de zwangerschap en voorbereidend op de bevalling. Je lichaam maakt een enorme verandering door wanneer je zwanger bent. Bij deze vorm van begeleiding krijg je veel informatie over zwanger zijn, het snel veranderende lichaam, houding en beweging, voorbereiding op bevalling. Natuurlijk ook met uitgebreid aandacht voor en speciaal op jouw situatie toegespitste oefeningen. Na het volgen van de zwangerschapsbegeleiding ben je in staat om tijdens de zwangerschap te anticiperen op de lichamelijke veranderingen, welke een zwangerschap met zich meebrengt. Daarnaast ben je volledig voorbereid op de bevalling, het omgaan met weeën, de ademhaling en ontspanning.
Aanvang:
Samenstelling: alleen of met partner; er zijn ook praktijken die groepslessen aanbieden
Aantal bezoeken: i.o.m. oefentherapeut
Kosten: ca. €35 voor individueel; va. €100 voor groepslessen
Waar: bijvoorbeeld bij de volgende praktijken:
- Oefentherapie Cesar Wijchen
- Cesartherapie De Lint (Bemmel & Nijmegen-Noord)
